Yoga retraite Spanje

Yoga retraite Spanje: Rest & Reconnect
Ervaar rust en ruimte om met jezelf te verbinden

Ja, ik meld me aan!
Locatie: Girona, Spanje
15 t/m 20 september 2024

Yoga retraite Spanje: Rest & Reconnect

Ervaar hoe yoga en ademwerk je begeleiden naar ontspanning, release en verbinding met jezelf. Geniet van een mini-vakantie en kom tot rust in de prachtige natuur van Spanje.

Stap uit het ritme van je dagelijkse leven en ervaar ruimte en rust. Ontvang een transformerende reis met yoga, ademwerk, meditatie, workshops, cacao ceremonie en gezond eten.

Ga mee op reis met Selma en Roald

Ervaar de magische combinatie van yoga en ademwerk. Ontdek wat je lichaam je wilt vertellen. Er zijn niet veel woorden nodig, laat je lichaam spreken.

Selma en Roald begeleiden jou tijdens deze retraite. Zij zijn ervaren lichaamsgerichte coaches die jou helpen verbinding te maken met jouw fysieke, emotionele en spirituele lagen.

Selma is een ervaren yogadocent, ademwerk facilitator en lifestyle coach. Met haar aardse persoonlijkheid en doortastend vermogen nodigt zij jou uit om via je lichaam in verbinding te komen met jezelf. Lees meer over Selma op haar website haar website.

Roald werkt als (ondernemers)coach en faciliteert mannenretraites, TRE sessies en ademwerk. Hij is gecertificeerd Wim Hof Methode (WHM) instructeur en De-armouring bodywork practitioner. Hij begeleidt met een flinke dosis liefde en zachte kracht. Meer over Roald vind je op zijn website.

Een programma voor jou

Deze retraite biedt jou de kans om te ontdekken wie jij bent in de rust en stilte van de Spaanse natuur. We nodigen jou uit om in die rust te ontdekken wat belangrijk is voor jou, wat jouw lichaam je wil vertellen en hoe jij je lichaam kunt laten spreken.

Of je nu op zoek bent naar innerlijke rust, emotioneel evenwicht, of spirituele verdieping, wij bieden jou de ruimte om te bloeien.

Ja, ik meld me aan!
Bekijk het programma

Impressie programma

07:30 – 08:30 Yoga sessie
09:00 – 10:00 Ontbijt
10:30 – 11:30 Ochtend sessie
12:30 – 13:30 Lunch
14:00 – 16:30 (Adem) Workshop /Ceremonie/ Wandeling
18:30 – 19:30 Diner
20:15 – 21:30 Yoga sessie

We bieden je een zorgvuldig samengesteld programma met rust en ruimte voor jezelf en ceremonies en (adem/ijs/TRE) workshops.

Wat kun je verwachten?

  • Verschillende stijlen yoga. Van actief tot zacht en ontspannend
  • Transformerende ademsessies en meditaties
  • Lichaamsgerichte workshops ijsbad en TRE
  • Cacao ceremonie
  • Stiltewandeling in de natuur
  • Verse vegetarische maaltijden

Ervaar rust en een diepe verbinding met wie jij bent.

€1.295 EARLY BIRD PRIJS TOT 4 AUGUSTUS (I.P.V. €1.495)

Voor wie is deze Yoga retraite Spanje?

Ben je op zoek naar rust, ruimte en verbinding met jezelf? Heb je een verlangen of nieuwsgierigheid om jezelf nog beter te leren kennen? Dan ben je helemaal welkom! Of je nu een ervaren yogi bent, of net begonnen aan zelfontwikkeling, deze dagen bieden een ondersteunende en uitnodigende omgeving waarin jij jezelf kunt zijn.

We verwelkomen alle leeftijden, achtergronden en niveaus van ervaring. Het enige dat je nodig hebt is een open geest en een bereidheid om te verkennen wat binnenin jou aanwezig is.

Voordat we van start gaan nemen we graag contact met je op om te kijken of er een goede match is en om de verwachtingen helder te krijgen.

Voel je een JA, meld je dan direct aan!
Wil je eerst nog even sparren? Bel ons dan op +316-51754945 of mail naar contact@anahata.center.

R.C.
Het absolute veilige gevoel wat er neergezet werd was magisch, want ik kan me niet herinneren dat je daar heel veel woorden aan besteed hebt. Het was er gewoon. Iedereen die denkt dat hij deze retraite niet nodig heeft zou moeten gaan. En als je denkt dat je hem wel nodig hebt ook. Ik weet nu de weg, dus ik kom terug.
M.G.
Ik ben er open ingegaan zonder al te veel verwachtingen. De timing van Roald was tijdens de laatste sessie op zondag perfect. Precies op het juiste moment een aanraking op het hart waardoor hij mij net over de drempel heen hielp om het echt los te laten.
Manon
Ik kon naar binnen keren, zonder prikkels en de dagelijkse afleiding. De inhoud heeft me leren ontdekken wie ik ben, verwarring weg genomen, me laten voelen, laten spreken, laten vertrouwen en magische momenten laten beleven. De liefdevolle aandacht die iedere dag en in elk onderdeel aanwezig is, is top!
J.C.
Goed verzorgd, mooie plek, goede begeleiding. Ook heerlijk gegeten! Sloot perfect aan bij het programma. Roald is echt een top trainer. Rustig, inhoudelijk goed, perfecte host, weet waar hij over praat!
Coen Dalebout
Van een vriend en door een eerdere ervaring met Roald wist ik dat dit mooi zou worden en dat is nog overtroffen ook! Wat ik echt top vond was dat het proces voor eenieder anders kan zijn, maar dat de sfeer altijd zo open mag zijn.
Nathalie van Koert
De dagen waren prachtig en heel waardevol. Er was een mooie afwisseling tussen de individuele en de gezamenlijke, onderdelen. We hebben in een veilige omgeving gelachen, gehuild, gedanst, verschillende trancereizen afgelegd, geluisterd en verteld, mooie en helende meditaties ondergaan. Voeding voor je hart en ziel.

Praktische informatie

Deze unieke 6-daagse yoga retraite Spanje start op zondag 15 september 2024 vanaf 17 uur en duurt tot 11 uur vrijdag 20 september 2024.

Voor deze bijzondere reis investeer je €1.495,- in jezelf. Dit bedrag is inclusief volpension, vrij gebruik van zwembad en tuin en verblijf op een gedeelde slaapkamer. Een gedeelde 2-persoonskamer heeft een meerprijs van €75 en voor privégebruik van een 2-persoonskamer is dit €150.

€1.295 EARLY BIRD PRIJS TOT 4 AUGUSTUS. Daarna €1.495 per person

De retraite vindt plaats bij de krachtplek Mamakilla in de groene natuur van Catalonië, Spanje.

Vervoer van en naar de retraite locatie is op eigen gelegenheid. We zullen voor aanvang van de retraite een WhatsApp-groep aanmaken zodat je samen kunt reizen met andere deelnemers als je dat wil.

In veel gevallen is het mogelijk om de investering te declareren bij je werkgever of als opleidingskosten op te voeren in je eigen bedrijf. Bij zakelijke facturatie komt er 21% btw bovenop de genoemde prijs.

Ja, ik meld me aan voor:
€1.295 EARLY BIRD PRIJS TOT 4 AUGUSTUS (I.P.V. €1.495)